Kaygımı Yönetiyorum Atölyesi

Terapi Oyunu Alsancak, 7-10 yaş aralığındaki çocukların kaygılarını anlamalarına ve bu duygularla başa çıkabilmelerine yardımcı olmak için geliştirilmiş, beceri odaklı bir grup programıdır. Program kapsamında oyunlar, pratik uygulamalar ve etkileşimli etkinlikler aracılığıyla çocuklara, kaygı hissettiklerinde kullanabilecekleri pratik yöntemler öğretilir. Atölye boyunca duygularını fark etme, nefes ve gevşeme teknikleri, düşünce kalıplarını yeniden düzenleme ve kişiye özel başa çıkma stratejileri üzerinde çalışılır. Program dört oturumdan oluşur ve her oturum 45 dakika sürer. Terapi Oyunu, psikolog Sevgi Gülcan Yalçın tarafından uygulanır.