Kaygımı Yönetiyorum Atölyesi

Terapi Oyunu Alsancak, 7-10 yaş aralığındaki çocukların kaygılarını anlamalarına ve bu duygularla başa çıkabilmelerine yardımcı olmak için geliştirilmiş, beceri odaklı bir grup programıdır. Program kapsamında oyunlar, pratik uygulamalar ve interaktif çalışmalar aracılığıyla çocuklara, kaygı hissettiklerinde kullanabilecekleri pratik yöntemler öğretilir. Atölye boyunca duygusal farkındalık, nefes ve gevşeme teknikleri, düşünce kalıplarını yeniden yapılandırma ve kişiye özel başa çıkma stratejileri üzerinde çalışılır. Program dört oturumdan oluşur ve her oturum 45 dakika sürer. Çalışmaları psikolog Sevgi Gülcan Yalçın yürütmektedir.