Sadhu Board Tanışma Workshop

Sadhu Board Terapisti Emre Güzel ile Beden ve Duygu Yolculuğu

Bu atölye, bedenimizin bize ilettiği hisleri anlamaya, duygularımızla daha derin bir bağ kurmaya ve içsel gücümüzü keşfetmeye odaklanıyor. Sadhu Board uygulaması, zihin ve beden arasındaki bağlantıyı güçlendirerek, sınırlarınızı belirlemenize, şu ana odaklanmanıza yardımcı olan eşsiz bir deneyim sunar.

Atölyede Neler Yer Alacak?

* Beden dayanıklılığını ve farkındalığını artıran Sadhu Board pratiği
* Duygusal farkındalığınızı geliştiren, rehberli çalışmalar
* Güvenli ve destekleyici bir ortam
* Kendinizi daha yakından tanıma ve güçlü yönlerinizi keşfetme fırsatı

Kimler Katılabilir?

Kendini daha iyi anlamak, içsel dengesini sağlamak ve duygularını bedeniyle bütünleştirerek çalışmak isteyen tüm yetişkinler bu atölyeye davetlidir.

Bu deneyimde, acı ve güç arasındaki dengeyi, nefesin ve farkındalığın dönüştürücü etkisini birlikte gözlemleyeceğiz.