Yoga ve Koku Tasarım I Workshop

Özünü Keşfet: Yoga ve Koku WorkshopHafta içindeki o bitmeyen koşturmacadan ve zihinsel kalabalıktan biraz uzaklaşmaya hepimizin ihtiyacı var. Bu atölye, sadece bir etkinlik değil; kendinize ayırdığınız kaliteli bir mola. Günün sonunda matın üzerinden hem fiziksel olarak hafiflemiş hem de elinizde size özel parfümünüzle, gülümseyerek kalkacaksınız. (Her misafirimizin kendi matını getirmesi gerekmektedir)Etkinlik Programı:14:00 – 14:45 | Yoga Pratiği – "Bahar Detoksu: Yenileyici Yoga Akışı”Dinamik eklem hareketleriyle ısındıktan sonra, sindirim sistemini rahatlatan ve bedeni canlandıran burgulu (twist) pozlara odaklanıyoruz. Hiç yoga yapmamış olsanız bile rahatlıkla katılabilirsiniz.Yoga Akış Planı:Giriş (5 Dakika): Rahatça yerleşiyoruz ve günün niyetini paylaşıyoruz.Asanalar (40 Dakika): Bedeni yormadan açan, sindirimi ve enerjiyi düzelten yumuşak hareketler.Nefes çalışması ve Savasana (15 Dakika): "Buradayım ve iyiyim" dediğimiz, tamamen gevşediğimiz o en sevilen derin dinlenme anı.14:45 – 15:00 | Mola – "Anın Tadı"Kahve ve çay sağlıklı eşliğinde kısa bir dinlenme. 15:00 - 16:30 | Koku Atölyesi – "Baharın İlk İzleri"İstanbul’un bahar notalarını (erguvan, taze çimen, bergamot) tanıyarak, kendi ruhunuzun hikayesini yansıtan 50ml'lik kişisel parfümünüzü tasarlama süreci. Koku Tasarım Workshop İçeriği ● Koku Duyusunu KeşfetmeKoku hafızasını geliştirme egzersizleriÇiçeksi, odunsu, baharatlı gibi farklı koku ailelerini tanıma● Koku Tasarımının TeknikleriÜst, orta ve alt notaların harmoni yaratmadaki rolüDoğru koku kullanma ve saklama ipuçlarıKendi tarzınıza uygun koku notalarını seçme ve karıştırma● Enerji ve Kokuların EtkisiKokuların hafıza, duygular ve enerji üzerindeki etkilerini keşfetmeDoğal öz yağların ve sentetik esansların titreşimleriyle tanışma● Koku Duyusunun Beyinde  Nasıl ÇalıştığıKoku hafızasını geliştirme ve kokular arasındaki farkları öğrenmeFarklı koku aileleri (çiçeksi, odunsu, baharatlı vb.) ve enerjisel etkileri● Koku Tasarımı ve Enerji FrekanslarıKoku notalarını seçme ve harmanlamaEnerji ve frekansınıza uyumlu bir koku formülü oluşturmaKokunuzu kişiselleştirerek özel bir etiket tasarımı yapma● Kendi Kokunuzu TasarlayınDeneyim ve denemelerle enerjinizi yansıtan bir koku oluşturunTasarım aşamasında kendi etiketinizi yaratın ve kokunuzu  kişiselleştirin Bu Workshop Size Neler Katacak?İnsan beyninde hayal  nasıl oluşuyor?Beyin nasıl hayal ediyor ve yaşama geçiriyor?Bilinçli olarak hayal  nasıl kurulur?Duyuları duyguya dönüştürmeKendi tarzınıza uygun özel bir koku yaratma deneyimiDuyularınızı harekete geçiren keyifli bir öğrenme süreci

- Workshop saatinden 15 dk önce mekanda olunması önemle rica olunur.  
- Katılımcılar arasında cilt veya solunum ile ilgili herhangi bir rahatsızlığı (alerji, alkol alerjisi astım vb.) olanların veya hamilelik gibi durumlar katılım başvurusunda bulunmadan önce hekimlerine danışmaları rica olunur. Bu gibi durumları olan katılımcılarının hepsinin hekimlerine danıştığı var sayılır.
- Workshop 16 yaş üstü katılımcılara açıktır. Katılım için olağan düzeyde koku alma yetisine sahip olmak yeterlidir.
- Workshop süresince yemek yemek veya kahve haricinde sıcak/soğuk meşrubat içilmez.
- Katılımcıların bir gece önceden ve aynı gün kahvaltıda da baharatsız ve nispeten hafif yemekler yemiş olmaları ve alkol tüketmemiş olmaları beklenir.
- Workshop günü koku, kolonya, losyon, krem vb kokulu ürünler kullanılmaması önemlidir. 
- Workshop süresince ses ve görüntü kaydı tarafımızdan alınmaktadır. Görüntü konusunda hassas olan katılımcıların resim, ses, video vb kayıtları hiç bir yerde yayınlanmaz. Workshop başlangıcında  katılımcılar aksini belirtmediği sürece KVKK zorunluluklarına uygun olarak feragatname vermiş sayılır.