Zenin Well-Being Fest 3.0 - Göksel

ZENİN WELL-BEING FEST 3.0

Zenin Wellness & Meditation olarak, 27 Haziran'da sizleri bütünsel iyi oluşu (well-being) keşfedeceğiniz, ruhsal ve bedensel bir yolculuğa davet ediyoruz. Alanında uzman isimlerin rehberliğinde gerçekleşecek atölyeler, seminerler ve özel deneyimlerle dolu bu festival, kendinize ayıracağınız keyifli bir gün vaat ediyor.

Etkinlik alanına girişler biletle sağlanmaktadır. Biletiniz, içerideki tüm aktivitelere katılım hakkı tanır ve ek bir ücret talep edilmez. Yemek alanları ücretli olup, ayrıca Fişekhane AVM bünyesindeki restoran seçeneklerinden de faydalanabilirsiniz.

ETKİNLİK PROGRAMI

Kapı Açılışı: 10:00 / Sahne Açılışı: 11:00

Magic Garden by Muud (Ana Sahne)
Doğayla iç içe, minderlerin ve gölgeliklerin olduğu 1000 kişilik açık hava alanımızda, enerji dolu etkinlikler ve ödüllü yarışmalar sizleri bekliyor. Katılım sınırı olmayan bu alanda günün finalini Sunset DJ ve Göksel konseri yapacak.

12:00-12:45 Bedenin Bilgeliğini Keşfet - Melike Kanbur
13:00-13:45 Zumba - Beyza Necip
14:00-14:45 Denge Oyunları - SPX
15:00-15:45 POI Workshop - Freya Tribe
16:00-16:45 Kahoot Oyunları - Muud
17:00-17:45 Köklerinle Buluş Gün Batımı Meditasyonu - Umut Kaya
18:00-19:00 Rhythm & Motion - Noyan Dülek
20:00-21:00 DJ Sunset - SPX
21:00-22:30 Göksel Konseri

Galeri Sahne
Fişekhane'nin tarihi dokusuna sahip, yüksek tavanlı ve ferah 300 kişilik kapalı alanımızda, ruhu besleyen workshoplar randevu gerekmeksizin saat başı gerçekleşecek.

11:00-11:45 Flow Yoga - Leyla Topuz
12:00-12:45 Meditatif Yaşama Sanatı - Umut Kaya
13:00-13:45 Bolluk & Bereket JAAS Grup Seansı - Bengü Uçan
14:00-14:45 Eril & Dişil Denge Atölyesi
15:00-15:45 Kundalini Meditasyon Maratonu - Umut Kaya
16:00-16:45 Yüz Yogası - Aslı Topluoğlu
17:00-17:45 Çakra Nefes Meditasyonu - Melike Kanbur
18:00-19:00 Sound Healing - Sırma Belin & Ali Kuray Ürün

Healthy & Beauty Hub
Özel tasarım örümcek çadırlar altında gerçekleşecek bu atölyeler için QR kod ile kayıt yaptırmanız gerekmektedir.

12:00-12:50 Sporda ve Longevity’de Kreatin Mucizesi - Dyt. Buket Görenli (Hardline)
13:00-13:50 Fonksiyonel Güzellik - Berrin Çetiner
14:00-14:50 Tütsü Atölyesi - Laginas
15:00-15:50 Seramik Boyama Atölyesi - Larine Ceramics
16:00-16:50 Duyuların Ötesi – Aromaterapi
17:00-19:00 Mum Atölyesi - Natalicandles

Breathwork Zone (Transformal Nefes Alanı)
Duygusal gerginliklerden arınacağınız ve nefes kapasitenizi artıracağınız bu özel alanda, 150 m2'lik ferah ortamda koçlar eşliğinde seanslar yapılacaktır. QR kod randevu sistemi ile çalışan bu alanda saat başı grup seansları düzenlenecektir. Ayrıca Zenin Rumeli Hisarı'ndaki düzenli grup seansları hakkında bilgi alabilirsiniz.

11:00 - 17:50 arası saat başı Transformal Nefes Grup Seansları

Mindful Zone (Aile Dizimi Alanı)
Atalarımızdan gelen döngüleri çözüme kavuşturan Aile Dizimi çalışmaları, açık alandaki çadırlarda bireysel oturumlar şeklinde gerçekleşecektir. Girişler QR kod randevu sistemine tabidir.

11:00 - 17:50 arası saat başı Aile Dizimi - Amarta İpek Kaya

Brain Wave & Frequency Zone by Muud
EEG cihazları ile müzik eşliğinde beyin dalgalarınız analiz edilerek zihin profiliniz belirlenecek. 24 farklı profil üzerinden mental ve duygusal karakteriniz tespit edilip size özel müzik listeleri, nefes ve meditasyon rehberleri Muud uygulaması üzerinden paylaşılacaktır. Katılım ücretsiz ve randevusuzdur.

12:00-18:00 Kişiye Özel EEG Ölçümleri ve Zihin Analizi

Breath Awareness Zone (Nefes Farkındalığı)
Nefesin yaşam tarzıyla ilişkisinin inceleneceği bu alanda, nefes analizi ve yönetim teknikleri üzerine çalışmalar yapılacaktır.

12:00-12:50 Nefes Teknikleri - Nur Şen
13:00-13:50 Nefes Analizi – Damla Tezcan
14:00-14:50 Nefes Teknikleri – Pranayama – Leyla Topuz
15:00-15:50 Nefes Analizi – Emine Alkuş
16:00-16:50 Nefes Teknikleri – Nur Şen
17:00-17:50 Nefes Analizi – Osman Bilgin

Astrology & Tarot Zones
Gazebo çadırlarda gerçekleşecek 10 dakikalık hızlı seanslarda; tek soru tarot açılımları ve mini doğum haritası analizleri yapılacaktır. Girişler QR kod randevusu ile sağlanır.

12:00-18:00 Kişiye Özel Analiz ve Açılımlar

Energy Zone
QR randevu sistemi ile kişiye özel meridyen terapi seansları uygulanacaktır.

12:00-18:00 Meridyen Terapi Seansları

Poi Zone
Gün boyu dilediğiniz saatte POI pratiği yapabileceğiniz serbest alan.

12:00 – 17:00 Jam Sessions

Festivalde Sizi Neler Bekliyor?

Yoga ve Somatik Egzersizler: Zihin sakinliği ve bedensel rahatlama.
Nefes Terapileri: Stres yönetimi ve enerji artırımı.
Meditasyonlar: Anın farkındalığı ve zihinsel eğitim.
Sağlıklı Yaşam Rehberliği: Beslenme, uyku ve egzersiz optimizasyonu.
Yaratıcılık Atölyeleri: İçsel dünyayı yeniden inşa etme süreçleri.
Müzik ve Dans: Ses terapileri ve ritimle denge kurma.
Aromaterapi: Esansiyel yağlarla fiziksel ve duygusal iyileşme.

Kimler Katılmalı?
Zihinsel ve bedensel sağlığını geliştirmek, günlük streslerden uzaklaşmak ve yaşamında denge kurmak isteyen herkes davetlidir.

Well-being Nedir?
Türkçeye "iyi oluş" olarak çevrilen well-being, sadece anlık bir mutluluk değil; fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal boyutların uyum içinde olduğu bütünsel bir yaşam biçimidir.

Well-being'in Temel Boyutları:
Fiziksel: Beslenme, uyku ve hareket düzeni.
Zihinsel: Pozitif bakış açısı ve stresle başa çıkma.
Duygusal: Duyguları tanıma ve yönetme becerisi.
Ruhsal: Yaşam amacını ve anlamını keşfetme.

27 Haziran'da Zenin Well-Being Fest'te buluşalım!

- Organizasyon şirketi etkinlik için uygun görmediği kişileri içeri almama hakkına sahiptir.- Satın alınan biletlerde iptal, iade ve değişiklik yapılmamaktadır- Organizasyon şirketi, programda her türlü değişiklik yapma hakkını saklı tutar.- Organizasyon şirketi, bilet fiyatlarında değişiklik yapma hakkına sahiptir.- Etkinlik alanına profesyonel ses ve görüntü araçları ile girmek yasaktır.- Konser süresince biletinizi saklayınız.- Etkinlik alanına yanıcı, patlayıcı (deodorant, sprey, parfüm vb. gibi), parlayıcı, kesici ve delici her türlü alet ile girmek yasaktır.